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莲子的功效与作用有哪些：BET体育

发布时间：2021-03-20 来源：BET体育36875

本文摘要：道家课堂教学中天啦：莲子的功效与起到？

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道家课堂教学中天啦：莲子的功效与起到？　　莲子简述　　道家课堂教学中天啦：莲子的功效与起到？　　莲子，是睡莲科水生物木本植物莲的種子。又被称为白莲花、莲实、鲜莲子、莲肉。莲，又被称为荷玉兰、水芝。

额正圆形椭圆型或类球型，长1.2~1.8cm，直徑0.8~1.4cm。表层淡黄深棕色至棕红色，有细坚纹和较宽的脉纹。一端管理中心正圆形乳头状瘤突起，深咖啡色，多有裂开，其附近额坍塌。

质软。种皮薄，非常容易挤压成型。嫩叶两个，红褐色，汁多，中有间隙，没有翠绿色莲子心。无粪，味甘、微涩。

　　莲子能够饲宁心安神　　道家课堂教学中天啦：莲子的功效与起到？　　莲子中间翠绿色的芯，称作莲子芯，所含莲心碱、异莲心碱等多种多样黄酮，味儿极苦，有清热利湿之作用，也有显著的清脑起到，能拓展外周血管，降低心率。能够放化疗口腔上火，并促进睡眠中。

用以滋补药，健脾治腹泻，益肾涩精，饲宁心安神。可放化疗脾胃虚幸枯、枯幸痢、肾亏频繁遗精、滑泄、小解不己、妇女月经崩漏携带下、心神不安、易惊、难眠。

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　　创造滋阴养血、起止遗涩精　　道家课堂教学中天啦：莲子的功效与起到？　　针对积劳成疾、生完孩子或老年人气血虚者，称得上常见营养成分上品;莲子碱有下手性欲望的起到，针对年轻人睡觉多梦，频繁遗精频烦或遗精者，服用莲子有不错的止遗涩精起到。

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